von Tina Ulfig | 11. August 2015 | Yoga-Kurse
Man lernt Körper und Geist zu kontrollieren. Mentale Kraft hilft über seine scheinbaren Grenzen hinaus zu wachsen und das unmögliche zu erreichen. Der Weg ist das Ziel… Erlernt anspruchsvolle Asanas und vertraut Eurem Körper und Geist. Raus aus der Komfortzone...
von Tina Ulfig | 11. August 2015 | Yoga-Kurse
Hatha Yoga ist eine Form des klassischen Yoga, bei der mit Meditation, körperlichen Übungen und Atemübungen das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist hergestellt wird. Durch die gezielten Yoga Techniken wird auf die Dehnung des gesamten Körpers und auf die...
